Приложение 4.12
к ОПОП-П по профессии
26.01.01 Судостроитель-судоремонтник
металлических судов

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ОУД. 12 Физическая культура

2026 г.

2

СОДЕРЖАНИЕ
стр.
1. Общая характеристика рабочей программы учебной дисциплины ………… ……………. 3
2. Структура и содержание учебной дисциплины…………………………………………….....8
3. Условия реализации учебной дисциплины………………………………………….………..16
4. Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины……………………………18

3

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ОУД.12 «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
1.1. Место дисциплины в структуре образовательной программы СПО:
Общеобразовательная дисциплина ОУД.12«Физическая культура» является обязательной частью
общеобразовательного цикла образовательной программы в соответствии с ФГОС СПО по профессии
СПО 26.01.01 Судостроитель-судоремонтник металлических судов»
1.2. Цели и планируемые результаты освоения дисциплины:
1.2.1. Цели дисциплины
Содержание программы общеобразовательной дисциплины ОУД.12 «Физическая культура»
направлено на достижение следующих целей: формирование разносторонней, физически развитой
личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и
длительного сохранения собственного здоровья, развитие у обучающихся двигательных навыков,
совершенствование всех видов физкультурной и спортивной деятельности, гармоничное физическое
развитие, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни будущего
квалифицированного специалиста.
1.2.2. Планируемые результаты освоения общеобразовательной дисциплины в соответствии с
ФГОС СПО и на основе ФГОС СОО
Особое значение дисциплина имеет при формировании и развитии ОК, ПК.
Общие компетенции (далее – ОК) и профессиональные компетенции (далее – ПК) ФГОС СПО в
соотнесении с личностными, метапредметными и предметными результатами обучения базового
уровня (далее – ПРб) ФГОС СОО представлены в таблице:

4

Код и наименование
формируемых компетенций
ОК 01. Выбирать способы решения
задач профессиональной
деятельности применительно к
различным контекстам

Планируемые результаты
Общие
В части трудового воспитания:
- готовность к труду, осознание ценности
мастерства, трудолюбие;
- готовность к активной деятельности
технологической и социальной
направленности, способность инициировать,
планировать и самостоятельно выполнять
такую деятельность;
- интерес к различным сферам
профессиональной деятельности,
Овладение универсальными учебными
познавательными действиями:
а) базовые логические действия:
- самостоятельно формулировать и
актуализировать проблему, рассматривать ее
всесторонне;
- устанавливать существенный признак или
основания для сравнения, классификации и
обобщения;
- определять цели деятельности, задавать
параметры и критерии их достижения;
- выявлять закономерности и противоречия в
рассматриваемых явлениях;
- вносить коррективы в деятельность,
оценивать соответствие результатов целям,
оценивать риски последствий деятельности;
- развивать креативное мышление при
решении жизненных проблем
б) базовые исследовательские действия:

Дисциплинарные
ПРб 2. Владение современными технологиями
укрепления и сохранения здоровья,
поддержания работоспособности,
профилактики заболеваний, связанных с
учебной и производственной деятельностью;
ПРб 4. владение физическими упражнениями
разной функциональной направленности,
использование их в режиме учебной и
производственной деятельности с целью
профилактики переутомления и сохранения
высокой работоспособности;
ПРб 5. Владение техническими приемами и
двигательными действиями базовых видов
спорта, активное применение их в
физкультурно-оздоровительной и
соревновательной деятельности, в сфере
досуга, в профессионально-прикладной сфере;

5

Код и наименование
формируемых компетенций

ОК 04. Эффективно
взаимодействовать и работать в
коллективе и команде

Планируемые результаты
Общие
- владеть навыками учебно-исследовательской
и проектной деятельности, навыками
разрешения проблем;
- выявлять причинно-следственные связи и
актуализировать задачу, выдвигать гипотезу ее
решения, находить аргументы для
доказательства своих утверждений, задавать
параметры и критерии решения;
- анализировать полученные в ходе решения
задачи результаты, критически оценивать их
достоверность, прогнозировать изменение в
новых условиях;
- уметь переносить знания в познавательную и
практическую области жизнедеятельности;
- уметь интегрировать знания из разных
предметных областей;
- выдвигать новые идеи, предлагать
оригинальные подходы и решения;
- способность их использования в
познавательной и социальной практике
- готовность к саморазвитию,
самостоятельности и самоопределению;
-овладение навыками учебноисследовательской, проектной и социальной
деятельности;
Овладение универсальными
коммуникативными действиями:
б) совместная деятельность:
- понимать и использовать преимущества
командной и индивидуальной работы;
- принимать цели совместной деятельности,
организовывать и координировать действия по

Дисциплинарные

ПРб 4. владение физическими упражнениями
разной функциональной направленности,
использование их в режиме учебной и
производственной деятельности с целью
профилактики переутомления и сохранения
высокой работоспособности;
ПРб 5. Владение техническими приемами и
двигательными действиями базовых видов
спорта, активное применение их в
физкультурно-оздоровительной и

6

Код и наименование
формируемых компетенций

ОК 08 Использовать средства
физической культуры для
сохранения и укрепления здоровья
в процессе профессиональной
деятельности и поддержания
необходимого уровня физической
подготовленности

Планируемые результаты
Общие
ее достижению: составлять план действий,
распределять роли с учетом мнений
участников обсуждать результаты совместной
работы;
- координировать и выполнять работу в
условиях реального, виртуального и
комбинированного взаимодействия;
- осуществлять позитивное стратегическое
поведение в различных ситуациях, проявлять
творчество и воображение, быть
инициативным
Овладение универсальными регулятивными
действиями:
г) принятие себя и других людей:
- принимать мотивы и аргументы других
людей при анализе результатов деятельности;
- признавать свое право и право других людей
на ошибки;
- развивать способность понимать мир с
позиции другого человека
готовность к саморазвитию,
самостоятельности и самоопределению;
наличие мотивации к обучению и личностному
развитию;
В части физического воспитания:
- сформированность здорового и безопасного
образа жизни, ответственного отношения к
своему здоровью;
- потребность в физическом
совершенствовании, занятиях спортивнооздоровительной деятельностью;
- активное неприятие вредных привычек и
иных форм причинения вреда физическому и
психическому здоровью;

Дисциплинарные
соревновательной деятельности, в сфере
досуга, в профессионально-прикладной сфере

ПРб 1. Умение использовать разнообразные
формы и виды физкультурной деятельности
для организации здорового образа жизни,
активного отдыха и досуга, в том числе в
подготовке к выполнению нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО);
ПРб 2. Владение современными технологиями
укрепления и сохранения здоровья,
поддержания работоспособности,
профилактики заболеваний, связанных с
учебной и производственной деятельностью;

7

Код и наименование
формируемых компетенций

Планируемые результаты
Общие
Овладения универсальными
регулятивными действиями:
- самостоятельно составлять план решения
проблемы с учётом имеющихся ресурсов,
собственных возможностей и предпочтений;
- давать оценку новым ситуациям;
- расширять рамки учебного предмета на
основе личных предпочтений;
- делать осознанный выбор, аргументировать
его, брать ответственность за решение;
- оценивать приобретённый опыт;
- способствовать формированию и проявлению
широкой эрудиции в разных областях знаний;
- постоянно повышать свой образовательный и
культурный уровень;

Дисциплинарные
ПРб 3. Владение основными способами
самоконтроля индивидуальных показателей
здоровья, умственной и физической
работоспособности, динамики физического
развития и физических качеств;
ПРб 4. владение физическими упражнениями
разной функциональной направленности,
использование их в режиме учебной и
производственной деятельности с целью
профилактики переутомления и сохранения
высокой работоспособности;
ПРб 5. Владение техническими приемами и
двигательными действиями базовых видов
спорта, активное применение их в
физкультурно-оздоровительной и
соревновательной деятельности, в сфере
досуга, в профессионально-прикладной сфере;
ПРб 6. Положительную динамику в развитии
основных физических качеств (силы,
быстроты, выносливости, гибкости и ловкости)

8

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Объем дисциплины и виды учебной работы
Вид учебной работы
Объем образовательной программы дисциплины

Объем в часах
82

в т. ч.
Основное содержание

64

в т. ч.:
теоретическое обучение

-

практические занятия

64

Профессионально-ориентированное содержание (содержание
прикладного модуля)

18

в т. ч.:
теоретическое обучение
практические занятия

18

Промежуточная аттестация
(дифференцированный зачет)

2

9

2.2. Тематический план и содержание дисциплины
Наименование
Содержание учебного материала (основное и профессионально-ориентированное),
разделов и тем
лабораторные и практические занятия, прикладной модуль (при наличии)
1
2
Раздел 1. Физическая культура как часть культуры общества и человека

Основное содержание
Тема 1.1.
Современное
состояние физической
культуры и спорта.
Здоровье и здоровый
образ жизни

Содержание учебного материала
Физическая культура как часть культуры общества и человека. Роль физической культуры в
общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека. Современное
представление о физической культуре: основные понятия; основные направления развития
физической культуры в обществе и их формы организации
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) —
программная и нормативная основа системы физического воспитания населения, история и
развитие комплекса «Готов к труду и обороне». Характеристика нормативных требований
для обучающихся СПО
Здоровье как базовая ценность человека и общества. Характеристика основных компонентов
здоровья, их связь с занятиями физической культуры. Факторы, определяющие здоровье.
Психосоматические заболевания
Понятие «здоровый образ жизни» и его составляющие: режим труда и отдыха, профилактика
и устранение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личная гигиена,
закаливание, рациональное питание
Влияние двигательной активности на здоровье. Оздоровительное воздействие физических
упражнений на организм занимающихся.
Двигательная рекреация и ее роль в организации здорового образа жизни современного
человека
Общие представления об истории и развитии популярных систем оздоровительной
физической культуры, их целевая ориентация и предметное содержание. Представления о
современных системах и технологиях укрепления и сохранения здоровья (дыхательная

Объем
часов
3
2

2
2

Формируемые
компетенции
4
ОК 01, ОК 04,
ОК 08 ПК
1.1
ОК 01, ОК 04,
ОК 08

10

Наименование
разделов и тем

Содержание учебного материала (основное и профессионально-ориентированное),
лабораторные и практические занятия, прикладной модуль (при наличии)
гимнастика, антистрессовая гимнастика, глазодвигательная гимнастика, суставная
гимнастика, оздоровительная ходьба, северная или скандинавская ходьба и
оздоровительный бег и др.)
Особенности организации и проведения занятий в разных системах оздоровительной
физической культуры и их функциональная направленность
Формы организации самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой и их
особенности; соблюдение требований безопасности и гигиенических норм и правил во время
занятий физической культурой
Организация занятий физическими упражнениями различной направленности: подготовка к
занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование
занятий с разной функциональной направленностью). Нагрузка и факторы регуляции
нагрузки при проведении самостоятельных занятий физическими упражнениями
3.
Основные принципы
построения
занятий.
Медицинский
осмотр учащихся
каксамостоятельных
необходимое условие
для организации самостоятельных
занятий оздоровительной физической культурой. Контроль текущего состояния организма с
помощью пробы Руфье, характеристика способов применения и критериев оценивания.
Оперативный контроль в системе самостоятельных занятий, цель и задачи контроля, способы
организации и проведения измерительных процедур. Дневник самоконтроля
*Профессионально ориентированное содержание
Тема 1.2.
Содержание учебного материала
ПрофессиональноЗоны риска физического здоровья в профессиональной деятельности. Рациональная
прикладная
организация труда, факторы сохранения и укрепления здоровья, профилактика
физическая подготовка переутомления. Составление профессиограммы. Определение принадлежности выбранной
профессии/специальности к группе труда. Подбор физических упражнений для проведения
производственной гимнастики
Понятие «профессионально-ориентированная физическая культура», цель, задачи,
содержательное наполнение
Определение значимых физических и личностных качеств с учётом специфики получаемой
профессии/специальности; определение видов физкультурно-спортивной деятельности для
развития профессионально-значимых физических и психических качеств

Объем
часов

2
2

Формируемые
компетенции

ОК 01, ОК 04,
ОК 08
ПК 1.1.

11

Наименование
Содержание учебного материала (основное и профессионально-ориентированное),
разделов и тем
лабораторные и практические занятия, прикладной модуль (при наличии)
Раздел 2. Методические основы обучения различным видам физкультурно-спортивной деятельности

Объем
часов
78

Профессионально ориентированное содержание
Тема 2.1.
Подбор упражнений,
составление и
Содержание учебного материала
проведение
Практические занятия
комплексов
Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений утренней зарядки,
упражнений для
физкультминуток, физкультпауз, комплексов упражнений для коррекции осанки и
различных форм
телосложения
организации занятий
физической культурой

16
2

Формируемые
компетенции
ОК 01, ОК 04,
ОК 08, ПК 1.1.
ОК 01, ОК 04,
ОК 08,
ПК 1.1.

Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений различной
функциональной направленности
Тема 2.2.
Составление и
проведение
самостоятельных
занятий по подготовке
к сдаче норм и
требований ВФСК
«ГТО»
Тема 2.3. Методы
самоконтроля и оценка
умственной и
физической
работоспособности

Содержание учебного материала

2

ОК 01, ОК 04,
ОК 08,
ПК 1.1.

2

ОК 01, ОК 04,
ПК 1.1.

2

ОК 01, ОК 04,

Практические занятия

Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений для подготовки к
выполнению тестовых упражнений
Освоение методики составления планов-конспектов и выполнения самостоятельных заданий
по подготовке к сдаче норм и требований ВФСК «ГТО»
Содержание учебного материала
Практические занятия
Применение методов самоконтроля и оценка умственной и физической работоспособности

Содержание учебного материала

12

Наименование
разделов и тем
Тема 2.4. Составление
и проведение
комплексов
упражнений для
различных форм
организации занятий
физической культурой
при решении
профессиональноориентированных
задач
Тема 2.5.
Профессиональноприкладная
физическая подготовка

Содержание учебного материала (основное и профессионально-ориентированное),
лабораторные и практические занятия, прикладной модуль (при наличии)
Практические занятия
Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений для
производственной гимнастики, комплексов упражнений для профилактики
профессиональных заболеваний с учётом специфики будущей профессиональной
деятельности
Освоение методики составления и проведения комплексов упражнений для
профессионально-прикладной физической подготовки с учётом специфики будущей
профессиональной деятельности

Объем
часов

Формируемые
компетенции
ОК 08,
ПК 1.1.

Содержание учебного материала
Практические занятия
Характеристика профессиональной деятельности: группа труда, рабочее положение, рабочие
движения, функциональные системы, обеспечивающие трудовой процесс, внешние условия
или производственные факторы, профессиональные заболевания
Освоение комплексов упражнений для производственной гимнастики различных групп
профессий (первая, вторая, третья, четвертая группы профессий)

8

ОК 01, ОК 04,
ОК 08,
ПК 1.1.

Основное содержание
Учебно-тренировочные занятия
Гимнастика
Тема 2.6.
Содержание учебного материала
Основная гимнастика
Практические занятия
Техника безопасности на занятиях гимнастикой.
Выполнение строевых упражнений, строевых приёмов: построений и перестроений,
передвижений, размыканий и смыканий, поворотов на месте.
Выполнение общеразвивающих упражнений без предмета и с предметом; в парах, в группах,
на снарядах и тренажерах.

64
64
6
6

ОК 01, ОК 04,
ОК 08 ПК 1.1.

13

Наименование
разделов и тем

Тема 2.7.
Акробатика

Спортивные игры
Тема 2.8.
Футбол

Тема 2.9.
Баскетбол

Содержание учебного материала (основное и профессионально-ориентированное),
лабораторные и практические занятия, прикладной модуль (при наличии)
Выполнение прикладных упражнений: ходьбы и бега, упражнений в равновесии, лазанье и
перелазание, метание и ловля, поднимание и переноска груза, прыжки.
Ознакомление, разучивание и совершенствование техники упражнения (подтягивание на
перекладине). Совершенствование техники упражнения (прыжок со скакалкой на время).
Совершенствование техники упражнения (поднимание туловища (сед) из положения лежа на
спине, руки за головой, ноги закреплены). Совершенствование техники упражнения (броски
набивного мяча).
Содержание учебного материала
Практические занятия
Освоение акробатических элементов: кувырок вперед, кувырок назад, длинный кувырок,
кувырок через плечо, стойка на лопатках, мост, стойка на руках, стойка на голове и руках,
переворот боком «колесо», равновесие «ласточка».
Совершенствование акробатических элементов
Освоение и совершенствование акробатической комбинации (последовательность
выполнения элементов в акробатической комбинации может изменяться):
Содержание учебного материала
Практические занятия
Техника безопасности на занятиях футболом. Освоение и совершенствование техники
выполнения приёмов игры: удар по мячу носком, серединой подъема, внутренней, внешней
частью подъема; остановки мяча внутренней стороной стопы; остановки мяча внутренней
стороной стопы в прыжке, остановки мяча подошвой.
Правила игры и методика судейства. Техника нападения. Действия игрока без мяча:
освобождение от опеки противника
Освоение/совершенствование приёмов тактики защиты и нападения
Выполнение технико-тактических приёмов в игровой деятельности (учебная игра)
Содержание учебного материала
Практические занятия

Объем
часов

Формируемые
компетенции

3

ОК 01, ОК 04,
ОК 08 ПК
1.1.

50
13

15

ОК 01, ОК 04,
ОК 08

14

Наименование
разделов и тем

Тема 2.10.
Волейбол

Легкая атлетика
Тема 2.11.
Лёгкая атлетика

Содержание учебного материала (основное и профессионально-ориентированное),
лабораторные и практические занятия, прикладной модуль (при наличии)
Техника безопасности на занятиях баскетболом. Освоение и совершенствование техники
выполнения приёмов игры:
перемещения, остановки, стойки игрока, повороты; ловля и передача мяча двумя и одной
рукой, на месте и в движении, с отскоком от пола; ведение мяча на месте, в движении, по
прямой с изменением скорости, высоты отскока и направления, по зрительному и слуховому
сигналу; броски одной рукой, на месте, в движении, от груди, от плеча; бросок после ловли и
после ведения мяча, бросок мяча
Освоение и совершенствование приёмов тактики защиты и нападения
Выполнение технико-тактических приёмов в игровой деятельности
Содержание учебного материала
Практические занятия
Техника безопасности на занятиях волейболом. Освоение и совершенствование техники
выполнения приёмов игры: стойки игрока, перемещения, передача мяча, подача,
нападающий удар, прием мяча снизу двумя руками, прием мяча одной рукой с последующим
нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, прием мяча одной рукой в падении
Освоение/совершенствование приёмов тактики защиты и нападения
Выполнение технико-тактических приёмов в игровой деятельности
Содержание учебного материала
Практические занятия
Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой. Техника бега высокого и низкого
старта, стартового разгона, финиширования;
Совершенствование техники спринтерского бега
Совершенствование техники (кроссового бега, средние и длинные дистанции (2 000 м
(девушки) и 3 000 м (юноши))
Совершенствование техники эстафетного бега (4 *100 м, 4*400 м; бега по прямой с
различной скоростью)
Совершенствование техники прыжка в длину с разбега
Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега

Объем
часов

Формируемые
компетенции

22

ОК 01, ОК 04,
ОК 08

15
15

ОК 01, ОК 04,
ОК 08 ПК 1.1.

15

Наименование
разделов и тем

Плавание
Тема 2.12
Плавание

Содержание учебного материала (основное и профессионально-ориентированное),
лабораторные и практические занятия, прикладной модуль (при наличии)
Совершенствование техники метания гранаты весом 500 г (девушки) и 700 г (юноши);
Развитие физических способностей средствами лёгкой атлетики Подвижные игры и эстафеты
с элементами легкой атлетики.

Содержание учебного материала
Практические занятия
Основы спортивной подготовленности в плавании. Специальная гимнастика пловца.
Техника спортивных способов плавания (кроль на груди, на спине; брасс)
Освоение и совершенствование техники стартов и поворотов
Освоение прикладных способов плавания, способов транспортировки утопающего
Развитие физических способностей средствами плавания. Подвижные игры и эстафеты с
элементами плавания
Промежуточная аттестация по дисциплине (дифференцированный зачёт)
Всего:

Объем
часов

6
6

2
82

Формируемые
компетенции

ОК 01, ОК 04,
ОК 08

16
3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1. Для реализации программы дисциплины должны быть предусмотрены спортивные сооружения:
(универсальный) спортивный зал, оснащенный спортивным инвентарём и оборудованием,
обеспечивающим достижение результатов освоения дисциплины;
оборудованные открытые спортивные площадки, обеспечивающие достижение результатов
освоения дисциплины;
плавательный бассейн, оснащенный спортивным инвентарём и оборудованием, обеспечивающим
достижение результатов освоения дисциплины.
Перечень оборудования и инвентаря спортивных сооружений:
Спортивные игры
Щит баскетбольный игровой (комплект); щит баскетбольный тренировочный, щит баскетбольный
навесной, ворота, трансформируемые для гандбола и мини-футбола(комплект), кольца баскетбольные,
ворота складные для флорбола и подвижных игр (комплект), табло игровое (электронное), мяч
баскетбольный №7 массовый, мяч баскетбольный №7 для соревнований, мяч баскетбольный №5
массовый, мяч футбольный №4 массовый, мяч футбольный №5 массовый, мяч футбольный №5 для
соревнований, насос для накачивания мячей с иглой, жилетки игровые, сетка для хранения мячей, конус
игровой.
Гимнастика
Стенка гимнастическая, скамейка гимнастическая, комплект матов гимнастических №2, модуль
гимнастический многофункциональный, мостик гимнастический подкидной, бревно гимнастическое
напольное, кронштейн навесной для канатов, канат для лазания 5м. (со страховочным устройством),
перекладина гимнастическая пристенная, коврик гимнастический, палка гимнастическая №3, обруч
гимнастический №2, скакалка гимнастическая. Перекладина навесная универсальная, брусья навесные,
снаряд «доска наклонная», горка атлетическая, комплект гантелей обрезиненных, эспандер
универсальный, лестница координационная (12 ступеней), комплект медболов №3
Легкая атлетика
Стойки для прыжков в высоту (комплект), граната для метания
Плавание
Доска для плавания, ласты
Спортивные игры
Наборы мячей для спортивных игр в контейнере, сумка для подвижных игр
Оборудование для проведения соревнований
скамейка для степ-теста – пьедестал, весы напольные, сантиметр мерный, комплект для
соревнований №1, аппаратура для музыкального сопровождения, персональный компьютер (ведение
мониторингов и иных документов)
Прочее
Аптечка медицинская, сетка заградительная
Открытые спортивные площадки:
стойки для прыжков в высоту, перекладина для прыжков в высоту, зона приземления для прыжков в
высоту, решетка для места приземления, указатель расстояний для тройного прыжка, брусок
отталкивания для прыжков в длину и тройного прыжка, турник уличный, брусья уличные, рукоход
уличный, полоса препятствий, ворота футбольные, сетки для футбольных ворот, мячи футбольные, сетка
для переноса мячей, колодки стартовые, барьеры для бега, стартовые флажки или стартовый пистолет,
флажки красные и белые, палочки эстафетные, круг для метания ядра, указатели дальности метания на
25, 30, 35, 40, 45, 50, 55 м, нагрудные номера, тумбы «Старт—Финиш», «Поворот», рулетка
металлическая, мерный шнур, секундомеры.

17
3.2. Информационное обеспечение реализации программы
Для реализации программы библиотечный фонд образовательной организации должен иметь
печатные и/или электронные образовательные и информационные ресурсы, допущенные к
использованию при реализации образовательных программ СПО, на базе основного общего
образования.
Основные источники:
1. Лях В.И. Учебник «Физическая культура» 10-11классы. Базовый уровень (учебник для
общеобразовательных организаций. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской
Федерации. Москва. Просвещение 2014).
2. Бишаева А.А. Примерная программа учебной дисциплины физическая культура для профессий
среднего профессионального образования – Протокол № 3 от 21 июля 2015 г. Регистрационный номер
рецензии 383 от 23 июля 2015.
Дополнительные источники:
1. Виленский, М. Я., Физическая культура: учебник / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. — Москва:
КноРус, 2025.
2. Физическая культура: учебное пособие для среднего профессионального образования / Е. В. Конеева
[и др.] ; под редакцией Е. В. Конеевой. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2023.
Программное обеспечение и Интернет –ресурсы
1.Вайнер Э.Н. Валеология: [Электронный ресурс]: учебник для студентов вузов/ Э.Н. Вайнер. – М.:
Флинта, 2011 – 448с. - URL: http://www.biblioclub.ru/book/ 79501/.
2.Вайнер Э.Н. Лечебная физическая культура: [Электронный ресурс]: /Э.Н. Вайнер. – М.: Флинта:
Наука,2009. – 424с. - URL: http://www.biblioclub.ru/book/83549/.
3.Голденков М. История зимних олимпиад: Дорога в Сочи: [Электронный ресурс] :/ М. Голденков. –
Минск: Тетра Системс, 2011. – 352с.- URL: http://www.biblioclub.ru/book/78563/.
4. www. minstm. gov. ru (Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации).
5. www. edu. ru (Федеральный портал «Российское образование»).
6. www. olympic. ru (Официальный сайт Олимпийского комитета России).

18
4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
Контроль и оценка результатов освоения общеобразовательной дисциплины раскрываются через
дисциплинарные результаты, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций
по разделам и темам содержания учебного материала.
Общая/профессиональная
компетенция

Раздел/Тема

Тип оценочных мероприятия

ОК 01. Выбирать способы
решения задач
профессиональной
деятельности применительно
к различным контекстам

Темы 1.1, 1.2
П/-о/с 1: Темы 1.3, 1.4,
2.1, 2.2, 2.3, 2.4
Темы 2.5 -2.12

ОК 04. Эффективно
взаимодействовать и
работать в коллективе и
команде

Темы 1.1,1.2
П/-о/с: Темы 1.3, 1.4,
2.1, 2.2, 2.3, 2.4
Темы 2.5 -2.12

ОК 08. Использовать
средства физической
культуры для сохранения и
укрепления здоровья в
процессе профессиональной
деятельности и поддержания
необходимого уровня
физической
подготовленности

Темы 1.1,1.2
П/-о/с: Темы 1.3, 1.4,
2.1, 2.2, 2.3, 2.4
Темы 2.5 -2.12

− составление словаря терминов,
либо кроссворда
− защита презентации/докладапрезентации
− выполнение самостоятельной
работы
− составление комплекса
физических упражнений для
самостоятельных занятий с учетом
индивидуальных особенностей,
− составление профессиограммы
− заполнение дневника
самоконтроля
− защита реферата
− составление кроссворда
− фронтальный опрос
− контрольное тестирование
− составление комплекса
упражнений
− оценивание практической
работы
− тестирование
− тестирование (контрольная
работа по теории)
− демонстрация комплекса ОРУ,
− сдача контрольных нормативов
− сдача контрольных нормативов
(контрольное упражнение)
− сдача нормативов ГТО
− выполнение упражнений на
дифференцированном зачете

19
Лист дополнений и изменений к рабочей программе
ОУД.12 «Физическая культура» на 20 - 20
учебный год
Дополнения и изменения к рабочей программе на 20
ОУД.12 «Физическая культура».

- 20

учебный год по учебной дисциплине

В рабочую программу внесены следующие изменения:

Дополнения и изменения в рабочей программе рассмотрены и согласованы на заседаниицикловой
методической комиссии
«
»
20
г. (протокол №
).

Председатель цикловой методической комиссии

Ф.И.О.