ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА:

Тема 2.5. Совершенствование техники метания гранаты (д.- 500 гр., ю.-700 гр.): удержание гранаты, разбег, заключительная часть разбега, финальные усилия.

Тема 2.6. Совершенствование техники эстафетного бега: техника низкого старта, стартового ускорения, бег по дистанции, бег по виражу, передача эстафетной палочки, финиширование, специальные упражнения. ЗАЧЕТ.Ccылка на видео